皆さんこんにちは！
栃木県宇都宮市にあります結婚相談所
婚活サロンHAPPY EVER AFTER代表の木村昭彦です。
今日は毒親育ちさんが陥るアダルトチルドレン６タイプについて解説していきます
僕は以前から毒親育ちさんや発達障害さんのためのオンラインカウンセリングルームも運営しております
下記のURLはカウンセリングルームHAPPY EVER AFTER公式HPですので是非ご一読ください
話を戻しますが、アダルトチルドレンというと、機能不全家族の中で育って
幼少期に安全でない家庭環境で育ったがゆえに大人になっても
人間関係に苦しんでしまう人たちというイメージでしょうか？
アダルトチルドレンには様々なタイプがありますが
このブログでは代表的な6つのタイプをご紹介します
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１，ヒーロー（優等生）タイプ
ヒーローは、家族の期待に応えようと努力する優等生タイプです
成績がよくて責任感が強いですが、自分の感情や欲求を抑え込んでしまいます
そのため大人になっても、物事を自分で管理しようとして人に頼ることができず甘え下手な人が多いものです
その反動で恋人などのパートナーにも甘えられずに自分の意見を言えない人や
逆に相手に甘えすぎてしまいパートナーの心理的負荷を強くしてしまう人に分かれるでしょう
２，スケープゴート（問題児）タイプ
スケープゴートは家族の本当の問題から目をそらすために、トラブルを引き起こす役割を担っています
反抗的で自己主張が強いですが、自己否定感や孤独感を抱えていると言われています
大人になっても、社会的なトラブルを起こしやすくなりそれがあまりにもエスカレートしすぎると反社会性パーソナリティ障害という人格障害を二次的に引き起こし、より大きいトラブルを抱えてしまう可能性すらあるでしょう
家族から受けた虐待や無視によって、他者への信頼や愛着が形成されていないため、他者の権利や感情を尊重することができず、自分の利益や快楽のために他者を利用したり傷つけたりする可能性があります
そのような一大事になる前にカウンセラーに話を聞いてもらったり、より信頼を置けるメンターの存在を作るといいかもしれません
３，ロストワン（いない子）タイプ
ロストワンは家族の問題から距離をおくために、目立たないように過ごすタイプです
自己主張や感情表現を控えて、周囲に従います
大人になっても、決断するのが苦手で、人と打ち解けるのが難しくなります
ある意味従順であまり問題を起こさないので社会や人間関係的にはあまり問題が無いように見えるかもしれませんが、本人の中には間違いなく問題があり人を信用できません
本人の感情が爆発して取返しが付かない病気や社会的な問題を起こす前に事前のケアが必要になるでしょう
４，プラケイター（なだめ役）タイプ
プラケイターは、家族を平和に保つために、親の気持ちを汲んでお世話をするタイプです
他人の状況に敏感で思いやりがありますが、自分の気持ちや欲求に目を向けられません
大人になっても、自分を犠牲にして他人のために尽くしてしまいます
しかしふと我に返ると「自分って何のために生きているんだろう？」と自暴自棄になってしまう可能性があります
自分が他人に尽くしているのに自分は大事にされている感覚が薄いからか、逆に愛情不足が発生しがちです
愛情とは何なのか？自分も大事にされる権利があるということを再認識し、客観的に愛を学んでいく必要があるでしょう
５，ピエロ（おどけ役）タイプ
ピエロは、家族や周りが険悪な雰囲気になると、場を和ませるためにおどけるタイプです
明るくて面白いですが、本人は心から楽しんでおらず、「誰にも自分の本当の気持ちは分からない」と思っています
大人になっても、沈黙が怖くて冗談を言ってごまかしてしまいます
決して冗談を言う事が悪いという意味ではないですが、自分の本音を誰にも言えない心理状況は問題です
自己開示とはどのようにすれば人に理解してもらえるのか？
方法を学んでいきましょう
６，ケアテイカー（世話役）タイプ
ケアテイカーは、家族や周りの役に立とうと、気を利かせて世話をするタイプです
面倒見がよくて評価されますが、自分のことからは目を逸らします
大人になっても必要以上に人の世話を焼いてしまい、かえって依存症を助長することがあります
以上がアダルトチルドレンの6つのタイプです。あなたはどのタイプに当てはまるでしょうか？
自分のタイプを知ることで、回復へのヒントが見つかるかもしれません
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